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人活到极致,越简单越快乐收藏挑错

2018-10-26 14:25 采编:程序人生 阅读 投稿赚币

有一句流行的话叫:“less is more.”,少即是多。

人们常常把它用于对自己复杂人生的提醒。扔掉多余的衣服,舍去多余的食材......简单来说,一日三餐和周遭平常构成了你,你吃什么你就是什么,你用什么你就是什么。

如此说来,极简就是过一种简单的生活。但这似乎并不是全部,因为早在几千年前的宋人早就领略到极简的精髓,它相比较北欧的线条极简与日本的断舍离更容易让中国人着迷。

因为极简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。

 

 

图片|无年-摄

简,是简化物质生活

宋代诗人林和靖,隐居西湖孤山脚下,在屋前后种满梅子,靠卖梅子的钱维持简单的生活。

平时或驾一叶扁舟,往来于烟水之间;或倚在老梅树旁,看白鹤起舞;或诗兴大发,随口吟出:“疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏”,将一生过得简单却又诗情画意。

 

图片|谢修明Wilson-摄

而日本作家村上春树,也喜欢极简的生活。

家里没有电视机,地板光可鉴人,烟灰缸经常清洗,铅笔整齐摆在笔座里,每周晒一次棉被,家居只有最低限度的几件。喜爱穿的都是便宜、设计简单的衣服,不用伤脑经想搭配。

这就是村上春树在书中描述的生活,对他来说,“恰到好处”是对生活最好的描述,并不需要太多的财物。

 

图片|村上春树

如果一个人能够满足于生活的基本需求,不被欲望所要挟,那他便也可以更从容地享受生活。

周国平曾说:“如果一个人太看重物质享受,就必然要付出精神上的代价。”物质的满足并不持久,伴随着自我损耗。

对生活要求简单一些,减少一些物质上的欲望,并不是不求上进,而是找到自己真正需要、真正喜欢和真正想做的东西。

 

图片|村上春树

简,是追求极简的精神世界

在北京待久了,密集的环境,让贾樟柯意识到,自己被效率困住了。写电影,五分钟男女主角必须出场,十分钟矛盾要出现,在大城市生活,任何的东西都在追求效率。

但是,我们小时候看《红楼梦》,作者哪里在乎速度,一桌子饭都会花很多时间去描写碟子、菜的颜色,那描述的是生活之美。

于是,他收拾行李回到山西,回到除了写作就是读书的简单生活,重新读沈从文、张爱玲,感受四季变化、日月轮回的生活,不必在意效率。

 

图片|贾樟柯

很多时候,我们把99%的精力都花在了不同的事情上面,却忽略了那1%最本质、最值得我们认真对待的那一部分。对于歌手来说,最本质的精神世界,就是歌声;对于作家来说,最本质的精神世界,就是书籍;对于舞者来说,最本质的精神世界,就是舞蹈。庄子说:“朴素而天下莫能与之争美。”

很多时候,活得简单、自然一点,我们才有更多的时间去感受自我。

精神极简,是了解自己真正想做的事情,找到一或两个精神活动,比如:写作、画画、跳舞,然后专注于这项活动,不盲目地浪费自己的时间精力,才能让我们活得更幸福。

 

图片|贾樟柯

简,是放弃99%的无用社交

因为拍摄《春光乍泄》,张国荣和梁朝伟成为了朋友。张国荣说,梁朝伟非常难跟人交心,每次张国荣、王菲和刘嘉玲打牌,梁朝伟都默默地坐在一边的角落里喝茶、或者在阳台听摇滚,完全沉浸在自己的世界里。

 

 

▲ 《春光乍泄》剧照

还有一次收工后,同是TVB演员的黄日华约梁朝伟一起出去玩,梁朝伟说:“不要了,你们玩,我回家。”这不是极个别,他几乎不参加聚会。

人们说,梁朝伟好像是一个很闷的人,不喜欢和别人往来。但这样的一个男人,就是可以很专注自己的事业。拍摄《鹿鼎记》的时候,他自己提前把金庸原著看了六遍;拍摄《悲情城市》的时候,他看了一尺多高台湾历史等枯燥的书;为了拍摄《一代宗师》,他练了三年咏春,骨折了两次。

 

 

▲ 《一代宗师》剧照

张国荣说:“伟仔很不简单,他的角色很有难度,十分内敛。”

虽然社交极少,但是梁朝伟却不缺乏交情甚好的朋友,比如刘德华、张学友。

之前梁朝伟为《摆渡人》录制主题曲,张学友二话不说放下工作亲自上门给他做特训,陪着他练习。

 

▲ 梁朝伟和张学友

我们其实并不需要那么多信息和社交,梁朝伟曾说:“朋友应该删繁就简。”

社交极简,是放弃99%的无用社交,是减少“过度关注别人”的时间,才能更专注于自己身上,得到最大限度的精神自由。

 

▲ 梁朝伟

简,是做一个内心通透的人

内心简单通透的人,会散发出迷人的气质。

作家杨绛曾说:“我们曾如此期待外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”

做到自己,做回自己,才是真正的极简人生。

极简不是极端的生活,

也不是无欲无求的生活,

而是更有品质的生活。

少低头看手机,多抬头看看蓝天;

朋友不多,三五知己足矣;

东西不多,够用就好;

少用一点网络工具,看一些书籍;

学会拒绝,学会独处;

一次做好一件事;

... ...

一个人,放得下越多,

越容易获得快乐。

 

▲ 梁朝伟

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